recette dal vegetarien oncle bob louis raveton monsieur shwill 9 1 mfrh original scaled

Ricetta

La ricetta dello zio Bob per il Dhal vegetariano

Zio Bob (Louis)… alias Monsieur Shwill (proprio così, è lui) si trovava in Bretagna tra due composizioni di danza o impennate. È stata l’occasione perfetta per regalarci alcune deliziose ricette, a cominciare dal suo dal vegetariano.

Ingredienti

Dosi per 8 persone:

  • Lenticchie verdi o nere
  • 1 busta di fagiolini surgelati
  • 40 cl di latte di cocco
  • 3-4 carote
  • 2 cipolle
  • 1 piccolo pezzo di zenzero
  • Cumino in polvere o semi
  • Curry
  • 2 pomodori
  • Aglio

Ricetta

  1. Fai cuocere le lenticchie in una pentola capiente
  2. Fai soffriggere le cipolle tritate fino a farle “sciogliere”
  3. Aggiungi tutti gli altri ingredienti tranne il latte di cocco, che verserai quando tutto sarà cotto
  4. Mescola le lenticchie
  5. Servi con Naan (con formaggio, burro o aglio)

Pubblicato il :1 Agosto 2023  -  Archiviato sotto :Ricette